Studijní program Champion

(pro věkovou kategorii 9–13 let)

Dále rozvíjí své pohybové schopnosti a kreativitu myšlení

Zlatý věk motoriky, jak říkají odborníci. Optimální věk, kdy začít s intenzivní výukou jakéhokoliv sportu, je zhruba kolem devíti let. Samozřejmě, že tato intenzita musí mít stoupající tendenci, a to nejen proto, že tělo, které je v růstu, ale i mozek, který se stále inteligenčně rozvíjí, potřebují čas na získávání a ověřování mnoha informací, ať už pohybových, nebo vědomostních. Hráč se též seznamuje s významem pojmu analýza, k čemu vlastně je a jak mu může pomoci. Tato systémová péče o děti má z mnoha důvodů velmi pozitivní vliv na jejich osobnostní růst.

I když se jedná o sport, tak je vlastně formuje i pro civilní život. Samotný hráč je i rozhodčím a je veden ke znalosti pravidel a slušnosti, což jej vychovává jako férového člověka. Pracovitost, pečlivost a preciznost jako další vyžadované vlastnosti společně s koordinací pohybů jsou aspekty rozvoje nejen pro techniku golfového pohybu, ale i pro jeho další civilní život. Deskriptivní vnímání terénu při hře se děje automaticky, aniž by si to hráč ze začátku uvědomoval. Koordinace pohybů nutí hráče pracovat se svým tělem, tedy nesedět třeba jen u počítače.

Mentální koučink je další přípravou pro život. Vědět jak reagovat na stres, jak ovládat strach nebo jak se připravit na vrcholný výkon. Vše musí být v rovnováze, tak jako v životě. Golf je sport v otevřené přírodě, je bezkontaktní a pomáhá každému se pozitivně vzdělávat, ve spojení se školou je tak nejlepším nástrojem pro rozvoj osobnosti dětí. Proto jsme pro tuto věkovou skupinu připravili intenzivní výukový a herní plán, který je vlastně předstupněm pro vstup hráče do vrcholového golfu. Jako bonus máme připraven i motivační program, který hráče odměňuje kredity za jeho snahu a dobré výsledky.

Studijním programem CHAMPION začíná opravdová CESTA NA VRCHOL

Co program obsahuje

Rozvojové tréninky

  • výuka a stabilizace techniky plného švihu
  • výuka možností a jejich technik v krátké hře
  • stabilizace pohybu při puttování
  • tempo a rytmus pohybu
  • pravidla a golfová etiketa
  • asistence trenéra při hře na hřišti
  • asistence mentálního kouče při tréninku i hře

Herní tréninky

  • course management / mapování terénu a geometrická příprava
  • strategie a taktika – výběr optimálního místa dopadu míčku, typu úderu, hole, jako významných faktorů úspěšné hry
  • program tréninků k vytýčeným sezonním vrcholům

Kontrolní tréninky

  • video analýza / kontrola švihu v obraze
  • diagnostika úderů / kontrola švihu v číslech
  • diagnostika puttování / kontrola pohybu v číslech a úhlech
  • scrambling / schopnosti skórování

Tréninkový kemp

  • jarní / předsezonní herní
  • letní / prázdninové herní

Motivační / bonusový systém GAS kredit

Pouze pro hráče splňující nastavené sezonní ukazatele.
  • získávání kreditů za dosažené sportovní a školní výsledky
  • čerpání odměn – viz Bonusový systém

Osobní hráčův eDIÁŘ

  • tréninkový kalendář
    • deník obsahující plán tréninků a jejich náplň
    • komentáře hráče a profesionála
  • turnajový kalendář
    • asistence při sestavení turnajového plánu
    • vytýčení sezonních vrcholů
  • statistiky
    • číselné a grafické ukazatele odehraných turnajových kol
  • video analýzy / diagnostiky
    • kontrolní – ze společného tréninku s profesionálem
    • informační – vložená hráčem s komentářem profesionála

Kondiční vedení

Pohybová cvičení pod vedení trenéra s licencí TPI (Titleist Performance Institute)

  • ROZVOJOVÉ
    • všech pohybových schopností a dovedností
    • speciální golfová cvičení
    • posilování vnitřního stabilizačního systému
    • posilovací cvičení s vlastním tělem
  • UDRŽOVACÍ
    • procvičování naučených postupů a dovedností
    • dietetika a životospráva sportovce
    • specifická cvičení pro vyrovnání tonizace svalů
  • Fyzioterapeutický dohled

    Pod dohledem fyzioterapeuta s licencí TPI (Titleist Performance Institute)

    • pravidelné prohlídky fyzioterapeuta
    • tréninky pod dohledem fyzioterapeuta v případě nutných pohybových náprav
    • pravidelné terapie zaměřené na dosažení maximálního pohybového schématu bez bolesti

    Podiatrická péče

    • vyšetření biomechaniky nohou
    • vyšetření biomechaniky plného švihu
    • vyšetření stability těla
    • aplikace případných kompenzačních cvičení

    Mentální koučink

  • základní principy sebeovládání
  • prohlubování sebepoznávání
  • trénink koncentrace a paměti
  • základy relaxace a práce se stresem
  • nastavení osobních cílů
  • posílení vnímání potřebného pro získání „herní lehkosti“
  • pozitivní naladění při vlastní hře

Partneři akademie